Proteína

O desejo de comer insetos para obter proteína.

A entomofagia, o consumo de insetos, recentemente despertou o interesse renovado como uma fonte alternativa sustentável de proteína. Um estudo recente da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura analisou a quantidade de nutrientes (especialmente proteínas e ferro) absorvidos pelo corpo humano ao consumir insetos como gafanhotos, grilos e outros insetos. Os

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Esta proteína pode permanecer magra em qualquer dieta

Recentemente, pesquisadores do Instituto Gladstone descobriram um mecanismo improvável envolvido no armazenamento e uso de gordura corporal, chamado neurotrophin P75, que poderia até reduzir ou eliminar os efeitos negativos à saúde causados por dietas indutoras de obesidade e fornecer energia melhorada. No ciclo inicial de pesquisa, os receptores neurotrophin P75 foram eliminados experimentalmente em um

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Mais ingestão de proteínas na massa muscular superior, certo?

Uma nova pesquisa da Universidade stirling revelou que pessoas com mais massa muscular não precisam de relativamente mais proteína após o treinamento de resistência. Jovens treinados pela resistência foram recrutados para estudo e divididos em dois grupos: o primeiro grupo tinha uma massa corporal magra (LBM) de menos de 65 kg e o segundo grupo

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10 coisas que eu sei sobre proteínas que você não sabe

Trabalho na indústria de suplementos há dez anos. Se você disser: “Grande problema, eu também?” então você pode parar de ler agora. Para o resto de vocês, aposto que posso dizer dez coisas sobre proteínas que vocês não sabem. Eis um fato: todas as proteínas de soro de leite vendidas nos Estados Unidos devem primeiro

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Protein Powerhouse: ovos mexicanos sem glúten

Adoramos ovos escoceses. Um grande sucesso em proteínas e gorduras, cheias de sabor e cheias de nutrientes – especialmente na maneira como as fazemos. Eles são excelentes a qualquer momento das refeições ou como um lanche para levar embora. Recomendamos cozinhar a granel para que haja o suficiente para outros dias, você vai tirar sarro

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“Alto Teor de Proteínas, Sem Poeira” através de Tiffany Terczak (Book Review)

“High Protein, No Powder” de Tiffany Terczak (Book Review) – Resenhas, Resenhas de Livros, Livros de Receitas, Livros e DVDs “Alta Proteína, Sem Pó” por Tiffany Terczak (Book Review) – Resenhas, Resenhas de Livros, Livros de Receitas, Livros e DVDs Como faço smoothies e bares regularmente, adorei receber o novo eBook, para rever Embora tenha

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Uma receita de fritos de proteína de manteiga de amendoim que suas macros

Você comemorou o Dia Nacional do Donut em 5 de junho?Eu sei que eu fiz! Pratico uma dieta flexível e, em homenagem a essas férias maravilhosas, decidi incorporar uma rosquinha nas minhas macros, então fui à calculadora de nutrição online da Dunkin Donuts para ver com o que trabalharia. Eu estava ansioso por uma rosquinha

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