4 estudos promissores sobre treinamento de vibrações
Você provavelmente os viu ou provavelmente os usou. Quero dizer, esses dispositivos de plataforma vibratória que são usados em academias, salas de treinamento atlético e consultórios de fisioterapia. O objetivo desses dispositivos é realizar exercícios enquanto o dispositivo vibra em vários níveis definidos de intensidade oscilante. A vibração fabricada estimula receptores nos músculos (tumulto muscular) […]
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