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Como profissional da indústria fitness, uso meu equipamento de treino todos os dias. Encontrar roupas duráveis, versáteis e esteticamente agradáveis pode ser difícil. Normalmente acabo priorizando um bom visual e tenho que substituir meu equipamento regularmente à medida que ele se desgasta. Recentemente recebi um par de shorts Zippy que uso e satisfato todas as […]

Garrafa esportiva FLEXR (Avaliação de Produtos) – Avaliações, Equipamentos, Água, Bebidas Esportivas, Avaliações, Avaliações Estou sempre procurando um equipamento de exercício melhor e a garrafa com a que bebo não é exceção. Garrafas duras tendem a ser pesadas e implacáveis, especialmente quando você está correndo e 900 com você. Garrafas mais macias podem ser mais

Com todas as barras de alimentos no mercado de atletas, é importante que uma empresa tenha uma excelente combinação de nutrientes e sabores. Para quem segue uma dieta paleo, as opções podem ser mais limitadas. Recentemente experimentei barras amrap nutrição, que podem muito bem ser adequadas se você seguir uma dieta paleo. A AMRAP Nutrition

Snatch Shorts (revisão de produtos) – Avaliações, vestuário, avaliações, vestuário e calçados Uma das partes mais interessantes da revisão da notícia foi a investigação da controvérsia sobre se deve bater na barra nos quadris ou não. Alguns treinadores ensinam o outburr como um movimento explosivo da dobradiça do quadril onde a barra atinge os quadris.

EPIC Bars (revisão de produtos): comentários, alimentos, paleo, comentários, lanches, cecina Lanches ricos em proteínas e saudáveis adequados para atletas e paleo podem ser difíceis de encontrar. Tenho a sorte de poder tentar tantas grandes empresas que apoiam atletas e responsabilidade corporativa, mas é difícil encontrar tudo em um só produto. Tentei recentemente e eles

Há comidas que você só sente falta quando você vai para o paleo. Para muitos, uma boa omelete é um daqueles itens de luto. Às vezes, coisas baseadas em couve-flor não funcionam. Julian Bakery, os criadores de Paleo Bread e Paleo Waffles, agora vieram para salvar o dia com seu novo produto: Paleo Wraps, que

Ao longo dos anos experimentando lanches saudáveis e opções alimentares ou suplementos práticos após o treinamento, espero cada vez mais. Eu não acho que os atletas devem comprometer o gosto ou a saúde por conveniência. Tem que haver uma maneira melhor. Eu revisei muita carne e outros lanches aqui no Breaking Muscle, e eu sempre

Lems Shoes (Avaliação de Produtos) – Avaliações, Sapatos, Avaliações, Corrida Minimalista, Roupas e Sapatos é a ideia de Andrew Rademacher, que começou a fazer sapatos em 2008, não sabendo absolutamente nada sobre eles. Rademacher simplesmente sabia que os que ele tinha eram desconfortáveis e não pareciam naturais. No entanto, ele aprendeu muito e rapidamente vendendo

Breaking Muscle não recebe nenhuma compensação em troca de críticas. As opiniões expressas pertencem apenas ao escritor. Não sei quanto a você, mas acho que cintos de frequência cardíaca às vezes podem ser bem frustrantes. Perdi a conta do número de vezes que me preparei para uma viagem para lembrar que não dei meus batimentos

No meu artigo, How to Practice Perseverance in BJJ, MMA and Life, apresentei meu primeiro gi OSS Clothing, The Original. Entrei em contato com o proprietário Nick Haloski para descobrir por que ele escolheu a OSS para representar sua marca e por que ele bordado a palavra “perseverar. “dentro da aba gi. Ele explicou: Eu