Tendo subido as fileiras de fitness nos últimos doze anos, começando como um fisiculturista adolescente, depois como um velocista competitivo e agora viciado em CrossFit, nunca me fizeram uma pergunta mais única de fitness do que:?No entanto, tendo procurado muito a aptidão funcional nos últimos três anos, percebi que não fazia essa pergunta há mais […]
Intolerâncias alimentares, alergias e problemas gastrointestinais estão entre os problemas nutricionais mais comuns que enfrentamos hoje, embora saibamos há muito mais de uma década, ainda há trabalho a ser feito, em particular há muitas coisas que fazemos sobre as causas desses problemas. Vamos tomar o exemplo de síndrome do intestino irritável ou IBS. De acordo
Problemas intestinais? O novo pode ter respostas Read More »
Os transtornos alimentares são um número impressionante de pessoas nos Estados Unidos Unidos. La Associação Nacional de Anorexia Nervosa estima que 1,5% das mulheres americanas sofrerão anorexia durante a vida. A pior parte é que a maioria dos transtornos alimentares (bulimia, anorexia, compulsão alimentar, etc. . ) muitas vezes são acompanhados por transtornos de humor
Transtornos alimentares comuns em mulheres mais velhas: fitness, nutrição, anorexia, bulimia, alimentação saudável, saúde mental, tendências Quando pensamos em transtornos alimentares, a maioria de nós os vê como um problema para adolescentes e jovens adultos. A verdade é que a grande maioria das pessoas com distúrbios alimentares como bulimia são mais jovens?A taxa de mortalidade
