Conserte sua mentalidade de preparação de refeições
Com trabalho em tempo integral, tempo de academia, tempo social, tempo de relaxamento e tudo o que a vida exige, preparar refeições pode ser uma tarefa avassaladora. O outono traz de volta à escola e pode ser o fim disso. O mau planejamento da refeição ou uma mentalidade ruim (ou ambos) podem arruinar todo o […]
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