Positivo

Como mencionei abaixo, depois de cerca de dois anos sem arrebatar, consegui 85% do meu melhor resultado de todos os tempos nesta semana. Como isso é possível? A resposta é que eu me beneficiei do que é chamado de “transferência positiva”. A partir do treinamento normal que faço regularmente, em suma, os agachamentos, puxões e […]

Quando eu era criança, meu pai sempre estacionou o mais longe possível da entrada de qualquer prédio, ele teria dito que era para escolher um bom lugar com seu caminhão à sombra, não perto de outros carros. A mesma razão pela qual ele estava sempre sentado de costas para a parede. Ele era um cara