O podcast UNcut BM: Qual é a sua comida de trap favorita?
Comida maravilhosa e comida gloriosa. Uma vida estruturada de alimentação e treinamento deve incluir sempre uma pequena margem para indulgências ocasionais. Nos bastidores do podcast Breaking Muscle, pedimos a cada treinador para revelar sua “comida de armadilha” favorita. Surpreendentemente, mesmo as pessoas que jogam constantemente no topo de sua forma permitem uma pequena pausa aqui […]
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