Pivô

Ouvimos o tempo todo, e podemos até dizer: “Posso comer o que quiser desde que treinei hoje” ou “Ele ou ela é tão ativo que você pode se safar comendo isso. “Essa atitude vem de pessoas que pensam que perda de peso e ganho são tão simples quanto contar calorias. Não entendemos que a perda […]

O que pode revelar mais sobre um atleta em minutos, você pode fazer ou desfazer o resultado de uma partida ou evento competitivo, e pode atingir o status viral em segundos?É verdade, é verdade. Atitude Bem, ruim ou indiferente, todos nós temos isso. Dr. Jim Taylor, especialista em psicologia de desempenho no esporte, descreve duas