Tenho certeza que todos nós tivemos em nosso armário de remédios em um momento ou outro. Multivitamínicos são um grampo na cozinha da maioria das pessoas, mas não são baratos! A maioria das pessoas considera os multivitamínicos como um tipo de suplemento que abrange todos os fundamentos, mas na realidade, os multivitamínicos são divididos em […]
Minha fantasia de me tornar um corredor de volta começou quando li Born to Run. Eu digo fantasia porque ainda estou trabalhando neste projeto, mas a imagem e o estilo de vida de Tarahumara ainda me lembra. Se você ainda não leu o livro, é sobre correr descalço, mas se você realmente tentou correr descalço,
Todos nós ouvimos que as pessoas se casam com a grandeza dos agachamentos, conseguem resultados, é algo que você pode fazer mesmo que você esteja na estrada, você não precisa de equipamento especial, etc. , etc. para você em relação ao agachamento. Para concordar com o ditado e o filme, vamos começar com as coisas
Você está procurando um presente para um piloto que você ama?Aqui estão dez produtos incríveis que você pode contar para colocar um sorriso no rosto de qualquer corredor e uma mola em seu caminho. 1. Garmin – Precursor® 735XT – $449. 99 Garmin faz os melhores relógios para atletas de resistência e. Como uma das
