O que te machuca (um pouco) é para você
Em nossa sociedade moderna, somos parceiros com sermos lambidos para sermos saudáveis. Estamos obcecados com câmeras antibacterianas sentadas em nossas poltronas confortáveis. Protegemos nossas crianças da sujeira e do desconforto. Mas assim como um pai superprotetor pode levar a crianças frágeis, mimando seus filhos. seu corpo pode enfraquecê-lo. O exercício leva a adaptações que o […]