Pensando

Como ser um atleta atencioso: um usuário para o cérebro

Hoje, temos acesso a mais opções de treinamento do que nunca. Com apenas alguns botões, podemos interagir com treinadores de classe mundial e programas predefinidos para qualquer área de desempenho de nossa escolha. Se você é como eu, toda essa eleição é esmagadora. Sou um homem simples. Mas eu sei que não posso ser o

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Saindo da pista batida: homem forte para nadar

Se você já viu natação nas Olimpíadas e você viu os testes olímpicos dos EUA, você viu as Olimpíadas dos EUA. América, treinar homens fortes para nadadores não é mais um conceito estranho. O nadador olímpico Ryan Lochte recentemente chamou muita atenção sobre o homem forte depois de atribuir suas performances nos Jogos Olímpicos e

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3 armadilhas de ideias de moda (e como fazê-las em treinamento)

Alguns dizem que à medida que envelhece, ele fica mais sábio. Não estou totalmente convencido. À medida que envelheci, posso experimentar algumas mudanças de mentalidade, para o bem ou para o mal: Não sou tão lamentável como um tolo. Estou ficando mais cínico Aos poucos, aceito o fato de que não sou realmente o Batman.

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