Quando comecei a treinar no CrossFit há mais de seis anos e meio, não havia muitas opções para escolas. Eu treinei onde eu fiz isso porque havia apenas dez afiliados crossfit no mundo e CrossFit Los Angeles estava no final da rua. Acho que tive muita sorte porque o CrossFit LA é uma das melhores […]
A maioria dos artigos sobre a escolha de uma academia CrossFit são escritos por proprietários de academias CrossFit e raramente (se nunca) são imparáveis em suas recomendações. Eu não tenho uma academia e eu não quero ter uma, embora eu esteja praticando CrossFit há quatro anos e eu ainda amo isso, eu ainda encorajo meus
Um conselheiro para optar por uma academia CrossFit (para quem você não possui uma) Read More »
Cresci na minha primeira competição olímpica em 1967, quando tinha 17 anos, pesava 175 cm e pesava 80 kg, bastante musculoso para um estudante do ensino médio sem formação. Em retrospectiva, parece que desenvolvi uma espécie de fidelidade inconsciente a esta categoria de peso. Isso afetaria meu potencial por alguns anos antes de perceber meu
