Toda essa semana de treinamento descarrilou quase completamente depois de notar um estafilococo na testa na tarde de domingo. Felizmente, contraí cedo e tomei antibióticos no mesmo dia e a infecção por estafilococos foi eliminada a tempo para o curso de jiu-jitsu na noite de quarta-feira. Mesmo tendo que ficar fora da aula na segunda- […]
Outra infecção por estafilococos morde ele (Diário dos Atletas 21) Read More »
Espero que este artigo chamará a atenção de todos os jovens treinadores que têm um orçamento limitado e que estão pensando em onde investir seu dinheiro quando se trata de workshops ou certificações. Sei que não há como evitar completamente as certificações. Preciso ser distinguido de outros treinadores e nos dar um ar de experiência
Michael Phelps sairá vitorioso em Londres. Ele proclamou que terminou após essas partidas, então podemos supor que a medalha de ouro que ele conquistou hoje nos 100 metros borboleta foi a cereja do bolo. Phelps tocou em 51,21 segundos para derrotá-lo. Clos, que o venceu nos 200 metros no início desta semana. O sul-africano tocou
Phelps ganha medalha de ouro e Franklin quebra recorde mundial Read More »
Você prefere se exercitar dentro ou fora de casa?Você sente que está se saindo melhor em um contexto do que no outro?Um estudo realizado no Journal of Strength and Conditioning Research analisou esse problema estudando ciclistas. Como os resultados acima, este estudo sugeriu que o exercício ao ar livre pode não apenas ajudá-lo a se
