Como as mulheres se exercitam para níveis ótimos de testosterona
Sei que muitas mulheres estão curiosas sobre a testosterona e o papel que ela desempenha em seu treinamento. À medida que mais mulheres treinam em esportes como levantamento olímpico e halterofilismo, mais mulheres ficam curiosas para saber como essas atividades as afetam hormonalmente. Ouvimos muito sobre testosterona em homens, mas vou falar sobre o papel […]
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