Ornitina

Você pode ter visto o suplemento de L-Ornitina nas lojas, mas provavelmente não vai tomá-lo a menos que esteja em uma mistura. A rnitina é um aminoácido não essencial que há muito tempo é conhecido por desempenhar um papel na produção de urina, mas tem outros benefícios que podem ser úteis para os atletas. Em […]