Ser um herói wod de cidade pequena não é alvo
Todos sabemos que os objetivos são o que motiva um atleta a continuar crescendo, mas que aspectos essenciais do treinamento os ajudam a alcançar esses objetivos?A magia está em constância e durabilidade, duas qualidades que andam de mãos dadas quando se trata de trabalhar por metas. Também não pode ser negligenciado sem comprometer também seus […]