O mais saudável

Eu sempre não confio em nada rotulado de “superalimento”. A maioria das pessoas assume que esses alimentos devem vir de uma terra exótica e distante. Mas, na realidade, alguns dos alimentos mais ricos em nutrientes são aqueles que nossos ancestrais comeram, mas foram negligenciados nos últimos anos. No passado, os animais eram usados ​​para todo […]