O mais longo

Se eu pudesse ter um desejo concedido para o Natal, seria para o Maior Perdedor ser permanentemente removido da televisão. Eu não sou um grande fã de reality shows na melhor das hipóteses (exceto por Survivor, a quem eu sou viciado desde a primeira série), mas há algo sobre O Maior Perdedor que realmente me […]

Os torneios brasileiros de jiu-jitsu são fisicamente e mentalmente exigentes. Dependendo do torneio, os competidores podem passar o dia todo sentados esperando que sua divisão esteja no lugar. Não saber quando sua divisão será convocada é uma experiência estressante que deixa você inseguro quando se aquecer e quando comer. Alguns dos torneios maiores oferecem aos

Você tem que amá-lo. Existem tantas ferramentas fantásticas disponíveis para o seu programa de musculação. Tem halteres, halteres, várias máquinas de carregamento de resistência e outros equipamentos auxiliares. Como estagiária hoje, você tem muito o que trabalhar. Seja grato por não viver até 1970, quando equipamentos e ideias eram limitados em comparação. A formação no

Em 4 de fevereiro de 2014, a participante do Biggest Loser, Rachel Frederickson, subiu ao palco no final do show, os suspiros coletivos do país. Ele tinha ido de um peso obeso de 260 libras para um esqueleto emaciado de 105 quilos. braços parecia anoréxico. A reação do público foi rápida. A blogosfera descreveu sua

Todo halterofilista pode comemorar seu melhor dia no esporte. Normalmente esta é uma grande competição em que você bate recordes, passou seis por seis elevadores ou talvez quebrou uma grande barreira como um rebocador de 400 libras (ou 200 para alguns de nós). alguns dias menores como este, mas o dia mais importante da minha

Antes de entrar no mundo do marketing digital, deve ser feita a seguinte pergunta: Implementei um sistema totalmente automatizado e infalível para lidar com consultas? Sim. Isso mesmo. Você precisa fazer mais do que criar um anúncio. Deixá-lo funcionar. E esperar pelo melhor. Você precisa de um sistema totalmente automatizado. Sem um. Você vai gastar

Com milhões de espectadores sintonizados para assistir “The Biggest Loser”, da NBC, 67% dos quais estão estatisticamente acima do peso, este programa tem uma enorme influência sobre as massas e sua educação sobre como perder peso. Não seria ruim se o que eles mostrassem na televisão fosse uma abordagem apropriada e eficaz a longo prazo

“Prefiro me arrepender das coisas que fiz do que me arrepender das coisas que não fiz” – Lucille Ball Alguns anos atrás, um dos meus atletas me empurrou após uma sessão de treinamento, Terry se desculpou por sua presença irregular, explicando que seu filho Reece estava em estado terminal e que ele tinha passado suas

É o início de um novo ano e, como todo janeiro, as pessoas correm para as academias e fazem planos de dieta para perder o peso indesejado do ano anterior. Eu sou para pessoas que saltam com os dois pés e adicionam mais movimento e melhor nutrição à sua dieta. Mas o problema é que

Os XXXI Jogos Olímpicos acabaram, todos os atletas voltaram para casa e muitos estão aproveitando o período de transição de seu período de revistação, muitos outros que se retiraram após os Jogos estão agora se adaptando à sua nova vida pós-competitiva. Uma coisa que provavelmente não vai mudar entre os observadores olímpicos é a especulação