Amanda Thebe, especialista em fitness e saúde da mulher, é uma força da natureza para mulheres que estão passando pelo inferno da menopausa e que querem começar a se sentir saudáveis e em forma aos 41 anos. Você pode reservar seu próximo livro, Menopocalypse, em seu site, Fit Amanda contraiu um coronavírus em março de […]
Val Voboril em competição no CrossFit Regionals 2017 é um eterno favorito dos fãs nos Jogos de CrossFit, e não é difícil entender por quê. Seu sorriso perpétuo e atitude indomável parecem desafiar até mesmo os treinos mais rosnando. Primeiro, mãe e professora em tempo integral, depois atleta. Não que isso a tenha atrasado: aos
Treinar seria mais fácil se fôssemos todos honestos sobre nossas motivações. Enquanto alguns atletas diriam que treinam para o desempenho atlético porque seu sustento depende disso, muitos outros eventualmente teriam que admitir a verdade. E a verdade é que a maioria das pessoas treina por vaidade. Queremos admitir ou não, a ideia de ser mais
A mãe de Tori Dow a apresentou ao CrossFit quando ela tinha cerca de 13 anos. A mãe de Tori, que é muito boa em CrossFit, queria que sua filha aproveitasse alguns dos benefícios e pulasse um pouco mais alto. Então eles começaram a treinar juntos e lutar uns contra os outros. A menina, a
Apenas 16 anos e entre aqueles que têm compatibilidade no mundo Read More »
Becca Voigt vem praticando CrossFitting desde, eu acho, 2008, comecei por volta de 2009, eu a vi na primeira competição regional naquele ano, quando não havia qualificações e você só podia se inscrever para competir. Na época, oito atletas entre homens e mulheres foram aos Jogos crossfit. Becca se classificou naquele ano e tem feito
