Nutrição?

Sempre me incomodou que apesar de ser meticulosa com os cuidados dos meus dentes, eu ainda tenho cáries de qualquer maneira. É um cenário comum. Vamos ao dentista para uma limpeza e esperamos não ter cáries. Se o fizermos, planejamos outra consulta para dormir com Novocaína, broca, recarga e conta. (A melhor parte é água […]

Como escritor/editor que trabalha para uma grande empresa de fitness, eu fiquei louco toda vez que um novo treinador chegou e teve que ajudá-lo a desenhar uma dieta para acompanhar seu programa. Inevitavelmente, a maneira como eles comem seria completamente diferente da filosofia de qualquer outro treinador, sem mencionar a minha. Eu faria o meu

Kalli Youngstrom não se encaixa no estereótipo de “fisiculturista”. Ela é uma atleta de longa data que também é fascinada pela psicologia. Tudo isso se reflete em sua abordagem única para nutrição e treinamento. Enquanto crescia, Kalli praticava todos os tipos de esportes, mas se concentrava na luta livre, não apenas focando nele, mas excelliating

Se você gosta de trabalhar ao ar livre, provavelmente já enfrentou o sol mais de uma vez. Queimaduras solares são um sério problema de saúde. Mas protetor solar, suor e pesos russos nem sempre funcionam bem juntos. E se houvesse uma maneira melhor de se proteger, o sol sem ter que pulverizar constantemente com protetor

Em geral, o problema da obesidade infantil não está melhorando, por isso, quando se trata de nutrição infantil, é importante que busquemos conhecimento de fontes confiáveis para que nossos filhos tenham o melhor começo da vida, pois todos sabemos o que as crianças comeriam se comessem. Aqui estão dez artigos sobre nutrição infantil e obesidade

Você quer começar o ano novo com o pé direito olhando mais de perto para sua saúde?À medida que cada vez mais percebemos como a comida afeta nossa saúde e bem-estar, é importante procurar pessoas qualificadas para coaches de nutrição. Neste artigo, examinaremos a gama de profissionais de saúde que prestam serviços de nutrição, quais

Quem pensaria em compartilhar uma opinião como “Acho que ovos são ruins para você?”Pode fazer as pessoas tirarem suas tochas e garfos virtuais. No entanto, isso acontece o tempo todo em sites em todos os lugares, sem mencionar pessoalmente. questões controversas, a nutrição parece estar em pé de igualdade com a política e a religião.

A maioria das mulheres experimenta algum tipo de aversão à comida, náusea, azia ou vômito durante a gravidez. Esses sintomas são uma resposta normal a muitas alterações hormonais diferentes que ocorrem no início da gravidez. A doença matinal afeta mais de 50% das gestantes durante o primeiro trimestre de gravidez. Para muitas mulheres, isso começa

Apesar de sua importância, a nutrição está se tornando cada vez mais confusa, por que se tornou tão difícil?Temos muitos regimes que estão constantemente sendo lançados; paleo, sem glúten, rico em carboidratos, cetogênico, vegetariano, sem diária, a lista continua. Todo mundo está dizendo que sua dieta está correta e que todas as outras dietas estão

O coaching nutricional tem aumentado nos últimos meses, com milhares de atletas recreativos se inscrevendo em pacotes de coaching nutricional online de start-ups como Periodização renascentista e working against gravity. Por uma taxa mensal razoável, você tem acesso ilimitado aos melhores especialistas do setor com rastreamento regular de e-mail, treinamento remoto e feedback. É um