Os benefícios neuroprotetores do exercício
O exercício tem uma ampla gama de efeitos no cérebro humano. Pode aumentar a função cerebral, melhorar a memória e a memória, reparar células cerebrais danificadas e promover um equilíbrio mais saudável dos neuroquímicos. Enquanto a maioria de nós se concentra nos benefícios do exercício para o nosso corpo, você deve lembrar que a atividade […]