Nervoso com o crescimento muscular, força e padrões
Greg Nuckols é um recordista de halterofilismo, escritor de exercícios, podcaster e nerd multiuso que é dono da Stronger by Science. O objetivo é ajudar halterofilistas e treinadores a treinar de forma mais inteligente. Neste episódio discutimos: Se você gostou deste podcast e aproveitou-se dele. Considere e avalie para nos ajudar a espalhar a palavra […]
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