Uma receita flexível e frittata
Ovos são uma das proteínas mais saudáveis do planeta. Eles são fáceis de fazer e super portáteis quando cozidos. Se você é um atleta que segue um estilo de vida paleo, os ovos provavelmente são parte integrante da sua dieta. Não é incomum que os atletas paleo atinjam uma média de três dúzias de ovos […]