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Você é alérgico a cardio?A simples menção cria visões na sua cabeça de longas horas gastas na esteira ou bicicleta estacionária?Já está se preparando para outro artigo que lista os benefícios chatos de exercícios chatos?Fui lá, li isso. Prometo ser diferente desta vez. Para a maioria dos halterofilistas, exercício cardiovascular é como comer vegetais; Você […]