Então eu estava sentado lá em uma sala de espera do aeroporto, eu estava desfrutando meus últimos minutos de liberdade antes de eu ficar trancado em um assento projetado para um cara de dois terços do meu tamanho para o próximo meio dia enquanto viajava para os Estados Unidos, e eu comecei a pensar sobre […]
Recentemente tive uma longa semana e meia de viagem. No fim de semana do Memorial Day passei em Toronto para uma conferência de fitness (cinco horas de carro em ambas as direções), voltei para casa para uma pequena pausa dois dias antes de partir em um voo para São Francisco por um dia e meio,
Comer em movimento pode ser complicado. Se você está tentando reduzir a gordura corporal, leva tempo e esforço para desenvolver novos hábitos alimentares, e pode ser estressante não encontrar uma opção para o seu novo estilo de vida. Da mesma forma, se você treina intensamente para um grande evento ou competição, é frustrante não ter
Há alguns meses, anunciei minha decisão de ficar sem-teto voluntariamente para poder viajar para os Estados Unidos e compartilhar meus cuidados pessoais, é saúde?Mensaje. Me enfrentam a realidade da esclerose múltipla secundária progressiva todos os dias, para que você possa imaginar a importância de gerenciar essa realidade enquanto vive na estrada. Comida, movimento e atenção
