Já te ocorreu hoje que está com sede?Quando estiver com sede, já está desidratado. Esta sede é o seu corpo que requer reidratação. Então, realmente, o que isso significa, por que devemos beber mais água? Seu corpo é feito de cerca de 60% de água1. Isso significa quando você está desidratado?E a maioria de nós […]
Quando recebeu a faixa preta da quinta série aos 81 anos, Willie Nelson disse: “Acho que as artes marciais são um dos melhores exercícios que você pode fazer. Mentalmente, espiritualmente, fisicamente, tudo. ” Seu feito é particularmente interessante porque ele começou a treinar aos sessenta anos. Fazer o exame da faixa preta é uma experiência
6 maneiras que sua jornada com a faixa preta pode transformá-lo Read More »
