A Ação de Braço torna os monitores centrais ineficazes?

Sempre me perguntei como monitores de frequência cardíaca precisos podem ser na medição de calorias queimadas; às vezes até me pergunto o quão precisos eles são na medição da frequência cardíaca, mas nesse sentido eles tendem a ser bastante confiáveis. A pesquisa de força e condicionamento comparou a ingestão calórica estimada por um monitor de […]

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