Moinhos:

Se eu te pedisse para criar o movimento perfeito, como você faria isso?Talvez você comece com um dos modelos arquetípicos do movimento atlético. Sua mente provavelmente pousará imediatamente na dobradiça do quadril; o meu certamente faz. Em seguida, você pode adicionar requisitos simultâneos para força, mobilidade, estabilidade e equilíbrio para a parte superior e inferior […]