O que é melhor: isometry ou fisiculturismo?
Quando se trata de exercício, as pessoas gostam de escolher o que é melhor. Hoje vou analisar dois estilos diferentes de exercício, isometry e fisiculturismo, e ver qual é o melhor lado. A isometria é amplamente desconhecida em comparação com o fisiculturismo. É um estilo de exercício estático que consiste em manter uma posição (historicamente […]