Medo

O que você acha quando ouve a palavra dieta? A primeira palavra que vem à mente é restrição, seguida de perto pela fome e trabalho duro. No geral, ninguém está muito animado para começar; Na verdade, parece um pouco assustador. A razão é que a maioria das dietas atuais se concentram no medo de uma […]

Entre na academia na hora do rush, vista seu traje esportivo mais fofo e veja, um compromisso que você postou no Pinterest no dia anterior. Com seus fones de ouvido tocando suas músicas favoritas, você vai para o chão da sala de musculação para vê-lo cheio de vestido de tanque de mano, capacete, caras rosnando