Apenas eu Hofer McTwisty (artigo de jornal 4)
Diário do Atleta, Entrada 4 – 23/03/2014 6 de março: Balanços x100 – 40kg Revolta Turca x5 – 40 kg 7 de março: 100 tempo dominado – 18:37 20 séries de 5 repetições Ele agachado antes, sem temporizador 20 kg x5 24 kg x5 28 kg x5 x5 conjuntos Balanços duplos x50 – 24kg 8 […]