Os cinco treinos favoritos de Bobby Maximus para evitar

Ao longo dos anos, me fizeram muitas perguntas sobre meus treinos: Gostaria de poder responder com uma sessão de treinamento. Gostaria que fosse tão simples quanto pudesse haver um treino que pudesse alcançar qualquer objetivo ou alcançar qualquer objetivo. Meus treinos favoritos são adequados para diferentes objetivos de treinamento enquanto usam diferentes formas de equipe. […]

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