Você usa rótulos de alimentos para se beneficiar?
Pergunte a qualquer nutricionista ou preparador físico e eles responderão a esta pergunta com um retumbante “sim”. Rótulos de alimentos dizem o que há em sua comida, quantas calorias um alimento contém, e quanto açúcar, sódio, gorduras e carboidratos você come com cada um. Parece informação prática, não é? No entanto, um painel de especialistas […]
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