Mais silencioso

Esse fluxo rápido e eficaz de yoga abre nossos quadris e nos encoraja a encontrar um lugar de calma, gratidão e perspectiva à medida que entramos na temporada de férias. Yoga não é apenas sobre as posturas que fazemos em nossos tapetes, mas também o efeito que eles podem ter em um nível mais profundo. […]