Magnésio

A testosterona desempenha um papel importante no desenvolvimento reprodutivo masculino, massa muscular e óssea e desenvolvimento atlético. Novas pesquisas de pesquisa sobre traços biológicos avaliaram 4 semanas de suplementação e exercício de magnésio, para aumentar os níveis totais e livres de testosterona plasmática. Os pesquisadores estudaram 3 grupos; atletas que praticam taekwondo, grupo sedentário e […]

Eu amo magnésio. Além disso, este é um dos poucos que eu provavelmente recomendaria a qualquer um, não é muito caro e tem uma série de benefícios tanto para o atleta quanto para o não atleta, eu tomo isso como algo pessoal para ajudar a dormir. Na verdade, é ele? Na ZMA, faz com que