Lutar

Cordas de combate. Você provavelmente já os viu, se não em sua academia local e, em seguida, em programas de TV como O Maior Perdedor. Alguém pega as extremidades de duas cordas longas, com uma corda em cada mão, e rapidamente empurra-as para cima e para baixo, criando ondas ao longo de cada corda. Essa […]

O que um esporte indoor da Sibéria tem a oferecer a uma sala de treinamento independente?Você ficaria surpreso, de acordo com Shawn Couch. Shawn é um dos proprietários do The Training Hall em Newbury Park, Califórnia, e treina sob a orientação do lendário homem forte Odd Haugen. Shawn também é membro do MAS Wrestling Team

A última vez que escrevi sobre treinamento de autodefesa no mundo real, irritei alguns praticantes de artes marciais, mas a prova da minha mensagem é óbvia: tudo que você tem que fazer é olhar imagens reais de pessoas envolvidas em um conflito violento para ver que a maioria dos treinos de artes marciais não se

Você terminou sua última corrida de resistência da temporada, então você comeu todos os biscoitos de Natal. Algumas pessoas levam apenas alguns quilos para manutenção, enquanto outras vão um pouco além da manutenção saudável e realmente se divertem. Fato. Agora é hora de começar a pensar em recuperar seu peso de combate. Como você vai

Alguns meses atrás, eu estava na fila na minha biblioteca pública local. (Sim, eu sempre vou à biblioteca. Eu amo a biblioteca). Havia uma fila bastante longa, talvez cinco ou seis pessoas além de mim, porque o dinheiro que todos esperamos pacientemente enquanto os bibliotecários de plantão processava nossas transações. Assim como eu estava liderando

Ashton Eaton terminou o decatlo com 8869 pontos para vencer o compatriota Trey Hardee por 198 pontos. É a primeira vez que os americanos ganham ouro e prata no decatlo olímpico desde Milton Gray Campbell e Rafer Johnson em 1956. É muito difícil de entender”, disse Eaton, “Para mim, quero 10 eventos perfeitos. Se eu