Lutador

Independentemente do que você faz, cedo ou tarde, todos são chamados a chegar a um platô. Para um atleta, bandejas podem ser lugares pegajosos e chatos que parecem atrasá-lo, não importa o quanto você tente fazer o seu caminho. , mas na minha opinião pessoal, um planalto também é aquele em que atletas e treinadores […]

A arte do muay thai, também conhecida como a “ciência dos oito membros”, existe há séculos. No entanto, o esporte modernizado do muay thai evoluiu no início do século XIX. Muitas mudanças foram feitas no esporte na época: boxe. Anéis e estádios foram construídos, luvas eram necessárias, torres cronometradas foram colocadas em prática e regras

Quando eu era mais jovem, eu queria entrar em forma rapidamente, eu queria ter abdômen em pacotes de 6, ombros definidos e uma parte de trás poderosa, ao mesmo tempo eu queria aprender a me defender, um amigo sugeriu que eu entrasse em uma sala de kickboxing, encontrei um e comecei a treinar com seus

Caro treinador, Eu gostaria de saber o que fazer/fazer durante o treinamento de MMA. Eu treino 4 dias por semana e me especializei em Krav Maga. Eu não sou um profissional e eu faço isso como um hobby. Atualmente tomo Tríade Laranja, Óleo de Peixe, dentro e fora da pilha TIM Ferris PAGG, também tomo

Se você já foi a uma academia de Muay Thai, você deve ter se perguntado por que todo mundo está carregando bolsas de ginástica tão grandes. Infelizmente, isso é porque é preciso muito equipamento para ser capaz de praticar Muay Thai com segurança. Então, hoje, vou expor a longa lista de mistérios escondidos dentro do