A maioria das pessoas envolvidas no esporte de halterofilismo, sejam atletas, treinadores, oficiais ou administradores, gosta de ver outros halterofilistas jogarem. É assim que nos inspiramos e aprendemos assim. No entanto, essa prática não é positiva se você não se misturar com cada atleta, uma área em que assistir outros atletas jogar pode ser problemático […]
Um levantador de peso deve olhar para levantadores de peso? Read More »
Seus movimentos lentos e invertidos de pressão são presentes mortos. A pele dentro dos polegares é sempre macia e você não tem calos. Você é um halterofilista olímpico iniciante, e você pode ainda não saber o que está fazendo, mas você certamente está pegando com entusiasmo. A técnica de levantamento de peso olímpico é uma
Passei a última meia hora completando o teste original geek e consegui uma pontuação de 44,64945%, me colocando na categoria “Major Geek”. Eu te desafio a superar isso. Admito em público que sou o tipo de nerd que interpretou Dungeons and Dragons enquanto crescia, tentou inventar sua própria língua (repetidamente), criou a LEGO Starship Enterprise
Estando na sala de aquecimento para tantas competições, tenho uma boa chance de observar os hábitos normais de treinamento de muitos treinadores veteranos e novatos. Durante a reflexão, várias observações sobre o estado do treinamento de halterofilismo vieram à mente. Para acessar o conteúdo, faça login ou crie uma conta e compre um plano de
Táticas inteligentes para gerenciar o desempenho do seu levantador Read More »
