Leucina

A maioria de nós quer viver muito tempo. Mas há uma diferença entre simplesmente estar vivo e viver, ser dinâmico em nossos últimos anos é uma função de cumprir muitas partes móveis. Coisas como genética, evitar comportamentos de risco, dieta, exercício e felicidade desempenham um papel. A verdade é que se perdermos massa muscular suficiente, […]