Misturas de proteínas de soja e laticínios podem aumentar a massa muscular
De acordo com um estudo recente publicado no Journal of Applied Physiology, comer uma mistura de proteína de soja e produtos lácteos após o exercício de resistência é benéfico para o desenvolvimento de massa muscular. Esta pesquisa, conduzida por pesquisadores do ramo médico da Universidade do Texas em colaboração com a DuPont Nutrition and Health, […]
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