Use Kundalini para domar sua prática de yoga
Às vezes, os praticantes de yoga chamam a prática de asana de “oração em movimento”. Recentemente descobri algo que leva essa ideia a um novo nível: um conceito antigo conhecido como kriyavati. Isso tem a ver com como um despertar da energia kundalini afeta o praticante de yoga hatha. Se você é como eu, a […]