Jogar

Algumas pessoas podem aplaudir o conceito de praticar um esporte através da dor e da lesão, chamando-o de “difícil”. Como pais, treinadores, treinadores e jovens atletas, onde desenhamos a linha com lesões? Em um artigo escrito por Jan Brogan intitulado, Athletes Play With Pain at Their Risk, o diretor médico do Celtics Brian P. McKeon […]

No início de cada ano, você começa a pensar no que quer mudar. Você sabe que o condicionamento físico é importante. Você leu todas as informações sobre como melhorar a felicidade, longevidade e saúde geral por meio de escolhas de estilo de vida, então compõe uma lista parecida com esta: Você começou a fazer um