Já

Tudo o que seu corpo fez se lembra perfeitamente, mesmo que você não faça. Quando eu ensinava motocicletas na Escola de Superbike da Califórnia, passamos muito tempo “esclarecendo” os acidentes passados das pessoas. Embora a terminologia tenha mais a ver com ciclistas veteranos que são todos cientologistas, não consigo pensar em outra palavra. Obviamente, as […]

Como o consumo de água é tão importante para uma boa saúde e desempenho atlético, faz sentido que os atletas tentem melhorar seu consumo de água com produtos artificiais; No entanto, de acordo com um estudo recente publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, a natureza pode ter uma resposta melhor. No