A das palavras de um estagiário
Sou um treinador de força relativa. Digo isso com a mesma audácia que meus clientes quando jogam bombas F durante uma sessão de treinamento. Meu papel como treinador de força relativa me permite focar na recomposição corporal, treinamento de força e exercícios corretivos. Acredito firmemente que esta é a maneira mais eficaz de tirar o […]