Ao bater interfere com (Diário do Atleta 25)
A semana terminou com algumas dores no cotovelo e no pulso, o que me impediu de fazer o meu treino de agarre programado, mas fora isso foi uma semana sólida de treinamento. Lundi Era segunda-feira e eu precisava descansar minhas pernas. Então eu decidi fazer um circuito da parte superior do corpo. Os pesos foram […]