Como uma base indestrutível para treinamento
No meu último artigo, compartilhei uma frase que gosto de usar com todos os meus clientes de levantamento: “Construa uma grande base com os pés e construirá um arranha-céus sobre eles. Seu treinamento é um prédio e você quer construir um arranha-céus. Não um bangalô. Não se preocupe. Eu não vou falar sobre construção. O […]