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Todos gostamos de criticar fast food. Não há nada mais fácil do que tirar uma foto rápida no McDonald’s e seu papel na epidemia de obesidade. Até a pessoa que atirou em um Big Mac no almoço vai acenar e dizer: “Ah, hein?Durante uma diatribe sobre o repugnante papel do fast food no estado da […]

Estamos em um momento na história do halterofilismo americano onde há uma demanda relativamente grande do mercado de treinamento de halterofilismo. Como resultado, algumas pessoas são rápidas para atender a essa necessidade e aprovaram o CrossFit Oly Cert e o USAW L1 Cert. eles aprenderam o básico suficiente do coaching para começar a ensinar a

Os atletas inspiram admiração, tanto pelo que fazem quanto pelo que nos convence de que é possível, às vezes as histórias e conquistas dos atletas fazem com que pareçam maiores que a vida, e outras vezes os desafios que superam fazem com que eles pareçam para nós. O ser humano sobre-humano e simples pode ser