A mentira desenvolvida é como a Cinderela de powerlifts, agachamento e elevador de chão tendem a ser como as irmãs dominatrix de Cinderela, que atraem toda a atenção, enquanto a mentira desenvolvida é deixada no canto para si mesma na maior parte do tempo. desenvolvido raramente recebe um pensamento superficial até que seja necessário, depois […]
A Imprensa de Bancada é um trunfo: cinco pistas que você perde Read More »
Lembro-me de quando era criança, passei muito tempo montando quebra-cabeças com minha família, em uma ocasião em particular, lembro que estávamos no final de um quebra-cabeça de cinco mil peças e percebi que tínhamos perdido uma peça. um mês de trabalho perdido em um pequeno pedaço de papelão. Nem preciso dizer que não fiquei impressionado,
Quebra-cabeça das 3 peças que faltam em seu programa Read More »
Quando se trata de otimizar a composição corporal, uma das principais áreas em que os homens lutam é priorizar seu desempenho, na maioria dos casos, o objetivo principal é ser o mais fino possível, melhorando a definição muscular. Mas o que geralmente acontece é uma perda rápida de peso durante as primeiras semanas, que geralmente
Encontre os links perdidos para funcionalidade e físico. Read More »
Recentemente tive a oportunidade de participar do Campeonato Mundial Sênior da IWF em Houston, Texas, com colegas. Como levantando nerds, era a oportunidade perfeita para comparar notas sobre técnica e treinamento. Você chama isso, nós analisamos it. As eu mencionei no meu último artigo, uma coisa que notamos é que os campeões muitas vezes têm
