História

Há o que para alguns pode ser um estudo incrível encontrado no livro Peak Performance de Charles Garfield, que mostra o quão poderoso o treinamento mental pode ser para os atletas: “Durante minhas reuniões com pesquisadores soviéticos em Milão, eles discutiram programas esportivos financiados pelo governo que incorporam treinamento mental sofisticado e treinamento físico rigoroso. […]

Halterofilismo não é um esporte que é muito sobre humor. Embora muitos halterofilistas sejam contadores de piadas pesadas, as piadas geralmente são derivadas de outras atividades e não de seu esporte. Talvez não haja muito humor para sair do jogo de ferro. Apesar disso, houve algumas exceções. Estes baby boomers entre vocês se lembrarão das

Recentemente lancei um novo programa de perda de gordura. Por alguns meses, eu estava seguindo a ingestão de alimentos e estava farto. Eu tinha me tornado bom o suficiente para estimar minhas macros, e eu pensei em tentar esta nova dieta sem qualquer problema. acompanhamento incondicional. Conheço pessoas que fazem isso muito bem, e tive

Crescendo no México, Jorge Huerta raramente teve a oportunidade de assistir filmes americanos; quando o fez, ele foi atraído pelas histórias poderosas de diretores como Spielberg e Coppola. Mais tarde, Jorge percebeu o poder da fotografia para contar uma história. história, especialmente a história do atleta. A capacidade da imagem de capturar uma história é

No Natal de 1961, convenci meus pais a me comprarem um conjunto de halteres de 110 libras e halteres Sears Roebuck. Depois de ser o garoto mais novo na escola por vários anos, eu estava ansioso para colocar minhas mãos nesses pesos e começar a ganhar peso. Forte. O conjunto foi acompanhado por um folheto

Os Jogos de CrossFit terminaram no último domingo de uma forma emocionante e estimulante no Home Depot Center, no sul da Califórnia. Este ano marcou o primeiro ano da parceria do CrossFit com a Reebok para mostrar os Jogos e o primeiro ano que a ESPN participou da transmissão ao vivo dos Jogos. Não é

Na semana passada, dei uma olhada em vários aspectos dos raros campeões da Tríplice Coroa no halterofilismo. Esta semana vou dar uma olhada em seus colegas em outro esporte: boxe. A caixa tem um número muito maior de campeões do que o levantamento de pesos que ganharam coroas em várias divisões de peso (o boxe

Hoje estamos falando de exercícios padrão de halterofilismo, halterofilismo e força, mas como?Padrão, são eles, como eles se tornaram a norma? No início, houve a era do homem forte profissional, tocando nos palcos de vaudeville e music-hall da Europa e América no final do século XIX. Eventos profissionais foram demonstrações extravagantes de força e deliberadamente