Nutrição rica em proteínas para gordura corporal e açúcar no sangue
Os resultados de muitos estudos recentes continuam a aumentar em favor de dietas de alta proteína e suplementos proteicos, tanto para a saúde quanto para o atletismo. Um estudo recente no Journal of Applied Physiology não foi exceção. O estudo foi concebido para responder às seguintes perguntas: Investigadores recrutaram 57 homens e mulheres entre 40 […]
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